Attività per adulti

Mission

I progetti sportivi rivolti agli adulti hanno la finalità di promuovere il benessere fisico, psicologico e sociale delle persone favorendo lo svolgimento di attività fisica durante tutto il corso della vita.

Ciò permette alle persone di mantenere uno stile di vita attivo, riducendo il rischio di insorgenza di diverse patologie e favorendo e consolidando una rete di rapporti sociali a tutte le età. 

Da un punto di vista pratico, le attività si svolgono attraverso dei corsi con gruppi di persone il più possibile omogenei per età e condizionamento fisico affinché si possa garantire la massima efficacia nell’esercizio svolto. Tali corsi di gruppo possono avere cadenza settimanale o bi – settimanale a partire da settembre fino a maggio.

Progetti “10 mila passi in salute” in collaborazione con ANCI attivi:

  • Comune di Aiello del Friuli
  • Comune di Basiliano
  • Comune di Buttrio
  • Comune di Caneva
  • Comune di Dignano
  • Comune di Fagagna
  • Comune di Farra D’Isonzo
  • Comune di Martignacco
  • Comune di Osoppo
  • Comune di Resia
  • Comune di Ronchis
  • Comune di Turriaco

Progetto “AFA: Attività Fisica Adattata” in collaborazione con ASFO attivi:

  • Palestra Valery Space di Pordenone

Progetti

I progetti verranno costruiti insieme agli/alle insegnanti, seguendo le necessità, gli spazi e i tempi a disposizione.

Contattaci per maggiori informazioni e progetti personalizzati.

Personal Training

Affidati a noi per essere seguito e guidato individualmente nel trovare la tua forma migliore per affrontare al meglio qualsiasi attività sportiva agonistica e non.

Siamo a disposizione per un consulto e preventivo gratuito per pianificare insieme un programma di allenamento più adatto a te e alle tue esigenze.

 

Group training

Preparazione fisica di gruppo e/o a squadre: trova con noi la giusta strada per essere in forma fisica performante al tuo obiettivo finale.

Siamo a disposizione per un consulto e preventivo gratuito per pianificare insieme un programma di allenamento adatto alle esigenze del vostro gruppo di amici o alla vostra squadra.

 

Recupero funzionale

Ritornare in forma dopo un infortunio non è semplice e veloce, lo Staff di Sport & Fun organizza e pianifica con te le tappe del recupero cercando di ridurre al minimo il rischio di ricadute.